Walk with a Doc – Sessão de Educação para a Saúde, sobre Saúde Intestinal
Maio 3 @ 9:00 am - 1:00 pm
Uma vez que Maio é o mês das doenças inflamatórias do intestino (DII), a edição de Maio do Walk with a Doc será sobre Doenças Inflamatórias do Intestino com a presença de profissionais de saúde especializados em DII do Hospital de Viana do Castelo. As inscrições são gratuitas mas obrigatórias por causa do seguro dos participantes. Inscreve-te aqui!
O Walk With a Doc Viana do Castelo consiste na realização de uma caminhada mensal (1º sábado de cada mês) na presença de profissionais de saúde que prestam esclarecimentos sobre um tema de saúde escolhido para cada caminhada e de um técnico de exercício físico que é responsável pela preparação e recuperação física dos participantes.
A cada caminhada está atribuída uma temática que é abordada por profissionais de saúde presentes, havendo espaço para conversas e esclarecimentos no decorrer da mesma. São realizados exercícios de ativação e recuperação, orientados por um técnico de exercício físico. Estas caminhadas incluem também um momento para a medição e registo de indicadores de saúde (tensão arterial, frequência cardíaca, glicemia e saturação de oxigénio), opcional para os participantes, com vista à monitorização de indicadores, que permitem detetar precocemente valores alterados dos sinais vitais e obter informações do seu estado de saúde para adequar a prática de atividade física.